Médecine douce
et autres techniques alternatives
« Que ton aliment soit ta seule médecine »
Hippocrate
Des ateliers pour apprendre à manger sainement pour vivre mieux et plus longtemps.
C'est normal de vieillir et ce néest pas normal de faiblir. Manger pour rester en bonne santé.
Le vieillissement est un processus normal à réussir. J'équilibre entre ce que je mange et ce que je brûle!
"L'oreille est le chemin du coeur"
Voltaire
L’auriculothérapie se pratique en stimulant différents points situés dans le pavillon de l’oreille.
Les points agissent de façon réflexologique sur plusieurs composantes du corps humain c’est-à-dire qu’il existe au niveau de l’oreille une projection des différentes parties du corps et des organes.
En stimulant ces points auriculaire on obtient une action thérapeutique significative.
"Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi?"
Michel Odoul
La réflexologie Dien Chan, d’origine vietnamienne, est une réflexologie faciale et intégrale.
On travaille sur plus de 200 points sur le visage pour soulager en premier la douleur mais aussi les troubles nerveux tels que la fatigue, l’insomnie ou l’angoisse et les troubles digestifs, hormonaux, immunitaires, articulaires et musculaires.
« Seul les sens peuvent guérir l'âme, tout comme l'âme peut guérir les sens »
Oscar Wilde
L'aromathérapie utilise les plantes sous forme d'huiles essentielles pour harmoniser la santé physique et mentale, et pour renforcer le processus naturel de guérison.
“Une demi-heure de méditation est essentielle
sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire.”
De Saint François de Sales
C'est important de faire des pauses dans la journée et se recentrer sur soi.
Le silence méditatif, basé sur la cohérence cardiaque, mettre son mental au repos
et de repartir sur une note de gaité, de sérénité et de clarté.
"une journée sans rire est une journée perdue"
Charles Chaplin
Ré-apprendre à rire intentionnellement
pour retrouver la joie de vivre!
"Le cerveau a la pensée, le coeur a l'amour,
le ventre a la paternité et la maternité"
Victor Hugo
le Coaching mBraining vous permet d'être accompagné dans la découverte
et l’harmonisation des messages qui proviennent de vos multiples cerveaux
dont celui du cœur, celui de la tête et celui du ventre.
"Connais toi toi-même"
Socrates
L’Analyse Transactionnelle est une théorie de connaissance de soi, de l’autre et de gestion de la relation en général. Le fait de se connaître, de connaître ses modes de fonctionnements et d’être attentif à l’autre et à son mode de fonctionnement permet de construire avec soi et avec les autres des relations équilibrées et sereines.
